16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 63,45g | Karb: 176,77g.
Öğle Yemeği: Nestlé Compota de Manzana, Abrantes Champiñon Royal, Tomates, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Frutos Del Maipo Sofrito, Carozzi Spaghetti Integral. Akşam Yemeği: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso, Traverso Cebollitas Perla, Palta, Leburguer Hamburguesa Poroto Negro, Dole Apio, Dole Lechuga Costina. Aperatifler/Diğer: Selz Galletas Soda Light, Barra Nutritiva Raw Cacao (Kiwicha), Loncoleche Full Pro Sabor Vainilla. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|