|
Förhoppningsvis muskler 😊🏋🏼♀️
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 123,81g | Prot: 118,38g | Karb: 16,42g.
Kahvaltı: Smör, Soma Nordic MCT Olja, Ägg, Olivolja. Öğle Yemeği: Coop Salladsmix, Nyttoteket Clean Collagen, Lohmanders Bearnaise Originaln, ICA Högrev. Akşam Yemeği: Broccoli, Arla Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen, Kokt Ägg, Blomkål, ICA Nötfärs 12%. Aperatifler/Diğer: Ägg, Rödvin, Lindt 90% Cocoa. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|