18 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 72,73g | Karb: 211,04g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Öğle Yemeği: Subway 6" Turkey Breast, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Akşam Yemeği: Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Nasoya Chinese Style Noodles, Egg Drop Soup. Aperatifler/Diğer: Meijer Ice Cream Bar, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|