15 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 40,26g | Prot: 78,94g | Karb: 58,45g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Ta!Da! Hazır Tavuk, Tat Fava. Akşam Yemeği: Wasa Authentique, Super U Fromage Allégé 5%, Tomates, Saint Alby Émincés de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|