16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 37,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 55,89g | Prot: 102,14g | Karb: 131,86g.
Kahvaltı: Варенье, Творог 5%. Öğle Yemeği: Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Брокколи Тушеные. Aperatifler/Diğer: Белый Город Сливки 33%, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|