16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3073 kcal
|
Yağ: 111,69g | Prot: 44,53g | Karb: 238,54g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Tropical Uprising, Vegan Lasagne with Walnuts. Öğle Yemeği: Margarita, Daiya Tex-Mex Burrito, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Siete Cashew Queso, Hu Dark Chocolate Gems. Akşam Yemeği: Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|