18 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 78,51g | Karb: 137,70g.
Kahvaltı: Орех Пекан, Яблоко Зеленое, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Миндаль, Мёд, Варенье, Варенье. Öğle Yemeği: Окей Пампушки с Чесноком, Борщ Украинский, Индолина Котлета из Мяса Индеек, Самса. Akşam Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Каждый День Филе Трески. Aperatifler/Diğer: Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherineSecret Kilo Geçmişi
|