17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 51,96g | Prot: 151,76g | Karb: 233,56g.
Kahvaltı: Оладьи из кабачка и филе, Горчица, Сметана 20%, Куриный холодец. Öğle Yemeği: Mary Jane's Соленая Карамель, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное . Akşam Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мария Печенье, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|