17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 34,47g | Karb: 75,71g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Rispentomaten, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Aldi Deutsches Corned Beef, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Öğle Yemeği: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Deutsches Corned Beef, Mestemacher Pumpernickel (55g), Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Rispentomaten. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|