17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2358 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 189,32g | Karb: 272,62g.
Öğle Yemeği: Boni Bananen, Danone Oîkos À La Grecque Nature (0% M.G), Boni Bananen, Boni Haricots Verts, Escalope de Dinde, Zoete Aardappel. Akşam Yemeği: Prozis Konjac, Dos de Cabillaud, Spinazie. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Pain de Mie Complet, Peanut Butter, Pain de Mie Complet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|