09 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 12,48g | Prot: 26,08g | Karb: 73,04g.
Öğle Yemeği: 당근, 팔도 비빔장, 삶은 계란, 상추, 깻잎, 된장찌개, 밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|