17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 41,25g | Prot: 49,49g | Karb: 123,51g.
Kahvaltı: Мясо&Рыба Помидоры Сладкие, Макароны по Флотски. Öğle Yemeği: Рис Отварной, Свиной Бульон, Тефтели Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|