|
Das ist eine Überraschung, aber natürlich der schönen Art 😊 Tschüss Liebes Wasswe vom Wochenende!🙋♀️
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 116,33g | Karb: 224,17g.
Kahvaltı: Cheesecake 2 Sarah, Lidl Salatgurke, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Roggenbrötchen. Öğle Yemeği: Nudelsalat. Akşam Yemeği: Cheesecake 2 Sarah, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Dovgan Lavash, Got7 Classic Sauce Spicy Bacon Burger. Aperatifler/Diğer: Bäcker Bachmeier Käsebrezen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalorienwirthin Kilo Geçmişi
|