17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 78,09g | Karb: 125,02g.
Kahvaltı: Эколайн Гречневая Крупа, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Огурец, Помидоры, Гречка, Сливочное Масло, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Кухня Манка, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|