|
Ого, вчера было 59 кг, сегодня уже 58,6. Победа маленькая, но от этого она не перестаёт быть победой
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 34,52g | Karb: 9,51g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Hi Напиток Соевый с Миндалем. Öğle Yemeği: Честный Выбор Сметана 15%, Яйцо, Честный Выбор Сардина с Добавлением Масла. Akşam Yemeği: Сметанно-Чесночный Соус, Томатный Соус, Куриные Крылышки, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|