17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 26,54g | Prot: 27,36g | Karb: 9,23g.
Kahvaltı: Roshen Brut Chocolate 80%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, СПК Карбонад Юбилейный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|