|
тридцать первая неделя -800 гр ☀️
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 31,92g | Karb: 70,83g.
Kahvaltı: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Каша Рисовая на Молоке, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|