17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 71,09g | Prot: 37,66g | Karb: 165,56g.
Öğle Yemeği: Gazi Halloumi, Grillgemüse, Falafel, Tabbouleh (Bulgar mit Tomaten und Petersilie), Pita-Brot, Reis (Gekocht), Hummus. Akşam Yemeği: Milram Burlander, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Aperatifler/Diğer: Banane, Aprikosen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|