17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 51,70g | Prot: 53,68g | Karb: 87,67g.
Kahvaltı: Milsani Kräuterbutter, Aldi Thunfisch, Tomatenmark, Graubrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Graubrot. Aperatifler/Diğer: Milka Vollmilchschokolade, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gurke (mit Schale), Mischau Rinder Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|