17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 74,44g | Karb: 151,56g.
Kahvaltı: Ятрань Шинка Тостова Варена, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Сгущённое Молоко, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: БКК Лаваш Персидский. Aperatifler/Diğer: Strike Хлебцы Овсяно-Гречневые, Світоч Чорний Шоколад Тірамісу, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|