17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 76,96g | Prot: 65,55g | Karb: 169,49g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Pomme, McDonald's Ketchup, Carrefour Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Akşam Yemeği: Baguette, Auchan Carottes Râpées, Chipolatas, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Pomme, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|