16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 32,68g | Karb: 85,63g.
Öğle Yemeği: Elle & Vire Crème 4%, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Linguine, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Crevettes Sauvages Décortiquées Blanchies . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|