17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 19,17g | Prot: 34,69g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Камако Соус Майонезный "Провансаль Столица", Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Брест-Литовск Российский Сыр, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|