17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 28,43g | Prot: 74,37g | Karb: 120,05g.
Kahvaltı: Hofburger Körniger Frischkäse, Honig, Ei, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|