13 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 40,58g | Karb: 99,24g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain Complet, Miel. Öğle Yemeği: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Picard Fondue de Poireaux, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre. Akşam Yemeği: Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Saumon Fumé, Pain Complet, Picon Picon Bière , Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Carrefour Saucisson Sec aux Noisettes, Fromage Brie. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|