|
Pesagem do dia 16/08/2022: 72,6kg
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 107,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2251 kcal
|
Yağ: 77,81g | Prot: 82,62g | Karb: 304,73g.
Kahvaltı: Bolo de Goma, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia. Öğle Yemeği: Mousse de Limão, Pudim de Leite Condensado, Cuscuz de Tapioca, Baião de Dois, Carne de Vaca Assada, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cocadinha da Bahia Cocada, Vale Verde Goiabada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|