17 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 11,23g | Prot: 11,66g | Karb: 19,39g.
Kahvaltı: Batavo Leite de Soja, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mamão. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|