|
Хееей, я сново вернулась, сейчас очень стараюсь похудеть, хожу на тренировки
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 31,81g | Karb: 70,55g.
Kahvaltı: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Овсяные Отруби. Öğle Yemeği: У Палыча Курник с Курицей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|