16 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 71,10g | Prot: 72,41g | Karb: 252,06g.
Kahvaltı: Oreo Oreo Mint, Start Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Мошни Сир Моцарелла , La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Чеснок, Простоквашино Вершки 10%. Akşam Yemeği: Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром , Дыня, Словяночка Молоко 2,5%, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Протеин, Гудвилл Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|