|
not so bad but still not on a real plan...
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 83,54g | Prot: 78,94g | Karb: 156,15g.
Kahvaltı: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pillsbury Sugar Cookies, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cheese Filled Ravioli. Akşam Yemeği: KFC Crispy Chicken Strips (3), Tortilla Corn Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Cheddar Cheese, Dare Breton Multigrain Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|