18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 91,77g | Prot: 36,79g | Karb: 154,79g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Колбаски Тирольские, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Хлебный край Квас, Market Collection Баклажаны с Черносливом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|