18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 91,94g | Karb: 94,09g.
Kahvaltı: Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Своя Лінія Овочі для Яєчні, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Фрукты Слива, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kateryna_Ilchuk Kilo Geçmişi
|