19 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 96,93g | Prot: 47,59g | Karb: 149,17g.
Kahvaltı: Ponnath Leberwurst Fein, Milfina Butter, Mischkornbrot, Nusskuchen. Öğle Yemeği: Kaufland Nudelpfanne, Landfein Bananenquark mit Schokoraspeln. Aperatifler/Diğer: Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Mischkornbrot. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|