18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 81,48g | Prot: 78,12g | Karb: 97,57g.
Kahvaltı: Miel, Yoplait Petit Yoplait. Öğle Yemeği: Chabrior Sucre de Canne, Jockey Fromage Blanc, Melons d'Eaux, Carrefour Basse Côte , Beurre (Salé). Akşam Yemeği: Champagne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Bridélice Crème Fraîche Épaisse, Soignon Sainte Maure, Herta Pâte Feuilletée . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|