18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 37,19g | Karb: 101,05g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Печеное Яблоко, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|