18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 16,95g | Prot: 21,98g | Karb: 68,79g.
Kahvaltı: Chia-Samen, Alnatura Hirseflocken, Sweet Valley Soft-Aprikosen, Ener Bio Reis Flocken, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, Belbake Kokosraspel, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Öğle Yemeği: Milsani Reine Buttermilch. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|