Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cyliiaa
Günlük
18 Ağu 22
Cyliiaa Günlüğü, 18 Ağu 22
Cyliiaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,5 kg
.
Geriye kalan:
15 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ağustos 2022:
1457 kcal
Yağ: 55,25g | Prot: 103,34g | Karb: 132,25g.
Kahvaltı:
Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Lipton Thé Vert Classique, Melon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, U Bio Boisson au Soja Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit.
Öğle Yemeği:
Concombre (Pelé), U Fromage Blanc Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Super U Farfalle, Jean Rozé Côte de Porc Échine.
Akşam Yemeği:
Haricots Verts(Congelés), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Lipton Thé Vert Classique, U Fromage Blanc Nature 0%.
Aperatifler/Diğer:
Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique.
devamı için...
2370 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,3 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏🌹🌹🌹
18 Ağu 22 üye tarafından:
mann21000
Merci 🙏 ☺️
18 Ağu 22 üye tarafından:
Cyliiaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cyliiaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle