18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 20,86g | Karb: 34,37g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Миндальное Молоко, Семга Слабосоленая, Приготовленный Шпинат (Свежий), Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Батон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|