18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 90,10g | Prot: 72,36g | Karb: 126,49g.
Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Arla Prästost 31%, Gul Paprika, Majonnäs, Pågen Rasker, Korvbröd, Oxgrill. Akşam Yemeği: Makaroner, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Pandy Caramel Sea Salt Bar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|