18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 125,99g | Prot: 85,03g | Karb: 14,68g.
Kahvaltı: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Kaffe. Öğle Yemeği: Gurka, Arla Svenskt Smör, Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Kaffe, Cocktailtomater, Hellmanns Majonäs. Akşam Yemeği: ICA Selection Benfri Karré, Zucchini, Arla Svenskt Smör, Rödlök. Aperatifler/Diğer: Gouda eller Edamer Ost, Körsbär. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|