18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 40,46g | Karb: 99,54g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкая Булочка. Akşam Yemeği: Кабачковые Оладьи с Сыром, Авокадо. Aperatifler/Diğer: Ашан Груша Вильямс, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Organic Life Масло Черного Тмина. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|