18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 53,76g | Prot: 60,21g | Karb: 116,99g.
Öğle Yemeği: Pizza Del Arte Café Gourmand, Pommes de Terre Frites, Steak Tartare. Akşam Yemeği: Auchan Banane, Gerlinéa Repas Minceur Complet , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Aperatifler/Diğer: Super U Jus de Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|