Priscila Christovan Günlüğü, 18 Ağu 22

🙌🏾
79,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

530 kcal Yağ: 32,86g | Prot: 49,80g | Karb: 7,48g.   Kahvaltı: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Água. Öğle Yemeği: Hortifruti Abóbora Madura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aperatifler/Diğer: Coco Seco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Royal Gelatina Zero. devamı için...
2086 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Priscila Christovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.