18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 53,90g | Karb: 43,30g.
Öğle Yemeği: Auchan Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|