18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 78,86g | Prot: 35,18g | Karb: 90,95g.
Kahvaltı: Cadbury Crunchy Melts Oreo Creme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Benco Chocolat en Poudre. Öğle Yemeği: Auchan Carottes Râpées, Auchan Merguez, Bonduelle Taboulet, Marque Repère Macedoine. Akşam Yemeği: Crème Brûlée. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|