19 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 227,80g | Karb: 58,81g.
Kahvaltı: Spremuta d'arancia. Öğle Yemeği: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Pollo al Curry, Pollo al Curry, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Aperatifler/Diğer: Ferrero Fiesta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|