18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 52,46g | Karb: 147,07g.
Öğle Yemeği: Delisse Mix'n Croc, Tomates Cerises, Marque Repère Surimi, Eco + Carottes Râpées. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote de Pomme, Delisse Petit Suisse , Marque Repère Surimi, Eco + Carottes Râpées, Carrefour Wrap Poulet Crudités . Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|