18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 60,36g | Karb: 100,97g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Öğle Yemeği: Delisse Flan aux Œufs, Subway Wrap Poulet Caesar. Akşam Yemeği: Pommes de Terre Sautées. Aperatifler/Diğer: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Tapenade, Schär Pain sans Gluten. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|