18 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 19,72g | Prot: 4,77g | Karb: 63,11g.
Akşam Yemeği: Beurre, Wasa Léger . Aperatifler/Diğer: Krema Régal'ad. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|