19 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 89,43g | Karb: 171,80g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром. Öğle Yemeği: Окей Баклажан, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Виноград, Говядина Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Akşam Yemeği: Евразия Свинина на Гриле, Нектарин, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
78_melissa_58 Kilo Geçmişi
|